Lichaam en geest zijn één en in voortdurende interactie.Je emotionele toestand is niet te scheiden van je lichaam. Veel mensen hebben het contact met hun lichaam verloren en daardoor met hun gevoelens. Als je geen contact met je lichaam hebt zijn grote gebieden van je lichaam gevoelloos zonder dat je dat zelf beseft. Verstandelijk weet je wel dat je een lichaam hebt, maar voelen doe je het niet meer, alleen nog als het pijn doet Als je geen besef van je lichaam hebt verdwijnt ook je zelfbesef. Angst krijgt de overhand en.je bent letterlijk geen baas meer over jezelf . Op zo’n moment wordt het tijd om een bodyworker op te zoeken